par manon prabonne

Immersion Business, Plage & Clarté

Le séjour pour revenir à l’essentiel et prendre des décisions alignées et durables dans ton business.
Rejoindre

Du lundi 27 avril
au mercredi 29 avril
📍 Carnon (à 10 km de Montpellier)

Immersion

Cette immersion est faite pour toi si…

  • Tu travailles souvent seul(e) devant ton ordi et tu manques de connexion, de soutien, d’humains
  • Tu te sens éparpillé(e), avec trop d’idées et pas assez de clarté
  • Tu cogites beaucoup et tu te sens souvent sous pression
  • Tu ressens le besoin de faire une pause, pour faire le point et le tri dans ton business
  • Tu veux être plus intentionnel(le) dans ton business, adopter une meilleure organisation aussi pour avoir un meilleur équilibre pro/perso
  • BREF : tu veux FAIRE MOINS ET MIEUX ! ♥️

Clarifier ta vision, simplifier ton organisation
et repartir avec une direction claire et une énergie renouvelée.

Pendant 2 jours, tu sors des sollicitations du quotidien, pour te reconnecter à l’essentiel de ton business et de ta vie.

Pour qui ?

  • Tu es entrepreneur(e) déjà lancé(e)
  • Tu en as marre de bosser tout(e) seul(e) dans ton coin et tu souhaites connecter avec d’autres entrepreneur(e)s
  • Ton entreprise a un impact positif dans le monde et a pour mission de contribuer à un monde meilleur
  • Tu es bienveillant(e), dans l’entraide et le non-jugement

Les thèmes abordés

Mindset

Stratégie

Equilibre

Structure

À la fin de l’immersion, tu repartiras avec :

  • Une vision claire de ton business et des 12 mois à venir
    → ce que tu construis, pourquoi et dans quelle direction tu vas

  • Des priorités clairement établies et assumées
    → ce que tu continues / ce que tu arrêtes pour éviter la dispersion

  • Une organisation simplifiée et réaliste
    → alignée avec ton énergie, ta vie perso et ton rythme

  • Un calendrier cohérent
    → création, ventes et temps off posés sans surcharge

  • Des décisions prises
    → moins de cogitation, plus d’exécution fluide

  • Une énergie renouvelée et un mental allégé
    → sensation de respiration, d’alignement et de clarté

  • Un vrai sentiment de soutien et d’appartenance
    → tu n’es plus seule à porter ton business

Où ça se passe ?

  • On se retrouve à la plage, dans un logement vue mer ! 

  • Ambiance nature, plage, mer, humains, simplicité, rigolade et détente !
  • L’objectif de ce séjour est de t’amener à te délester de ce qui ne te sert plus, calmer ton mental, revenir dans ton corps avec des activités sportives (beach volley et marche/course à pied sur la plage)

Programme

 

  • Arrivée + accueil
  • Visite du lieu
  • Rencontres + Jeux pour mieux faire connaissance
  • Intentions pour le séjour
  • Cocktail sans alcool de bienvenue !
LE 27 AVRIL 

 

  • Méditation ancrage et nettoyage
  • Travail d’introspection : faire le tri dans son activité
  • Initiation Beach Volley
  • Atelier Clarté + Organisation
  • Hot Seat Bienveillant : Coaching collectif sur les challenges de chacun
  • Repas + Surprises

LE 28 AVRIL 

 

  • Méditation connexion au futur
  • Au choix marche ou course à pied sur la plage
  • Temps libre : faire le point sur son activité
  • Repas convivial au restaurant
  • Cercle de clôture: Prise de décisions + Engagements

LE 29 AVRIL 

Manon Prabonne

Qui est Manon, l'organisatrice ?

Je m’appelle Manon, véritable coach passionnée par son métier, en développant mon activité j’ai très rapidement compris que des humains déterminés et bienveillants aux manettes d’entreprises pérennes avaient véritablement le pouvoir de changer le monde.

Depuis 2021 j’ai accompagné +85 entrepreneurs tous secteurs confondus à développer leur activité de manière alignée en alliant, coaching, mindset, stratégie et structure.

Quelques exemples de secteurs d’activité que j’ai accompagnés : 
Lutte contre le gaspillage alimentaire, santé mentale, bienveillance envers les athlètes de haut niveau, thérapie, naturopathie, travel planter éthique, coaching…

Je m’appelle Manon Prabonne, j’ai 33 ans et je sais que l’on peut construire une activité qui a du sens, de manière alignée tout en contribuant à un monde meilleur, le tout sans s’épuiser.

Le jour où tous les entrepreneurs se feront coacher, nous comprendrons que nous avons entre nos mains de quoi créer un monde sain et heureux.

Alors, c’est parti ? 🙂

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Le cadre de l’immersion

📍 Lieu
Carnon (Hérault), à 10km de Montpellier

🏠 Hébergement
Appartement à 50 mètres de la plage
Hébergement en chambres partagées
Les lits sont des lits doubles, partagés à deux personnes.

🗓 Dates
Du Lundi 27 avril à partir de 17h
au Mercredi 29 avril jusqu’à 17h

Prix

490 € au lieu de 590 € jusqu'au 1er mars 2026 
(seulement 5 places disponibles)

Paiement en 3 fois

175 € TTC

(3 x 175 €)

Paiement en 2 fois

255 € TTC

(2 x 255 €)

Paiement en 1 fois

490 € TTC

(1 x 490 €)

Ils en parlent...

J'ai suivi un accompagnement de 3 mois avec Manon j'en suis ravie. Manon m'a aidée à identifier et dépasser pas mal de blocages, à avoir une meilleure organisation. Elle m'a aussi beaucoup aidée pour le côté mindset et savait toujours exactement ce dont j'avais besoin alors que j'avais du mal moi-même à identifier ce qui me bloquait parfois. Ça m'a aidée à toujours garder le feu et le focus. J'ai aussi augmenté mon CA pendant la durée de l'accompagnement ! Un grand merci Manon pour ton énergie et ton professionnalisme 🙏🏻🌟
Julie
Manon est une coach en or qui a changé ma vie. J’étais très engagée dans ce changement mais son énergie et tout le contenu de son accompagnement ont carrément changé la donne. Je suis très reconnaissante d’avoir croisé Manon, je ne suis plus la même et j’ai repris beaucoup de ma liberté. Je m’autorise plus de choses, je suis plus sereine et je pense à moi, vraiment ! C’est énorme ☺️ Sans parler du fait que j’ai ENFIN sauté le pas de créer mon entreprise 🫶 Merci du fond du cœur Manon. Alix
Alix
Je recommande Manon à 100%. J'ai adoré me faire coacher par elle. Elle a crée un espace bienveillant, sans jugements où l'on peut se déverser et communiquer nos challenges du moment. Je me suis sentie entendue. De plus j'ai trouvé la séance optimisé et droit au but, j'adore quand les choses sont claires et efficaces, elle nous emmène dans l'espace du coeur par le moyen d'exercice de visualisation qu'elle guide à merveille. Je suis arrivée à la séance dans le mental et j'en suis sortie plus légère et motivée par rapport à mes projets professionnels. Merci énormément pour ton écoute, les questions justes et ta posture de guide. Je me sens plus confiante dans mes projets professionnels et dans le chemin que j'emprunte. Cela m'a permis d'y voir plus clair avec moi-même et de me sentir alignée avec ça. Le coaching est vraiment essentiel dans notre quotidien, je vous recommande de vous faire accompagner 🙂 Belle aventure avec Manon Merci
Margaux

Foire aux questions

L’immersion a lieu à Carnon, à environ 10 km de Montpellier.
L’accès se fait facilement :

  • en Uber depuis la gare Montpellier Sud de France ou Montpellier Saint-Roch

  • en covoiturage avec d’autres participantes (mis en place en amont)

Les informations pratiques seront partagées avant le séjour.

L’hébergement se fait dans un logement partagé.
Les lits doubles sont partagés, dans un esprit simple, convivial et respectueux.

Si tu as une contrainte particulière, tu peux m’en informer en amont.

Oui.
Des options végétariennes sont prévues à chaque repas.

Merci de signaler toute allergie ou régime spécifique lors de l’inscription.

L’immersion est proposée dans un cadre :

  • sans téléphone

  • sans alcool

  • sans café

Ce cadre vise à favoriser :

  • la présence

  • la clarté mentale

  • la qualité des échanges

👉 Il n’y a aucune obligation.
C’est une proposition, un cadre collectif, jamais une injonction.

Tu restes libre.
L’invitation est de jouer le jeu du cadre autant que possible, pour vivre pleinement l’expérience.

Chacun(e) est responsable de ses choix, dans le respect du groupe.

Le groupe est limité à 8 participantes maximum afin de garantir :

  • la qualité des échanges

  • un cadre sécurisant

  • un accompagnement personnalisé

Les repas traiteur et petits-déjeuners sont inclus.
Un repas au restaurant est prévu pendant le séjour et n’est pas inclus dans le tarif : chacune règle ses consommations sur place.

Oui, le paiement en plusieurs fois est possible.
Les modalités sont précisées lors de l’inscription.

Oui.
L’immersion est conçue pour créer rapidement un climat de confiance et de connexion, même si tu viens seul(e).

C'est parti !
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